Merci - ja, tatsächlich hats sich gäbig trainieren lassen an der milden Sonne im wilden Westen der USA. Und seit die überschüssigen Böörger-Pfunde wieder weg sind, gehts so oder so bedeutend leichter

...nun doch noch die Wahrheit - nachdem Domi mir geglaubt hat, hihi - es war nur ein dummer Spruch und ich habe keine Ahnung, wie es dort oben ausschaut!

Schönes Wochenende
Gruss Franz

Hallo - scheints Schneeketten obligatorisch ab Farneren. Oben am Rüttelhorn Pulver gut bis fahrbar. Vielleicht muss man auf den letzten Meter die Skis noch tragen

... wir sind wahrscheinlich an den Buttermilks oder Happies oder Sads... so ab 12 nach Kaffe und Muffins...

Gruesse aus Kalifornien

Dani, Raphi, Remo, Isa, Franz

Könnte nicht besser sein - sonnig, frisch und trocken - perfekt! Gruss Franz

Experten warnen vor Extremsportarten Berlin (dpa) - Extremsportarten sind immer öfter Ursache schwerer Verletzungen. Das bestätigt Prof. Reiner Gradinger, Präsident der Deutschen Gesellschaft für Orthopädie und orthopädische Chirurgie, auf einem Fachkongress in Berlin. Klettern wird immer beliebter,...

Hallo

Schlegel von Bad Ragaz ist offenbar einer der besten, die es gibt in dieser Richtung. Da waren auf jedenfall schon einige müde Kletterhände. Sonst frag doch beispielsweise mal im Magnet. Leute wie Hanspi Sigrist wüssten sicher noch andere gute Aerzte.

Gute Besserung

hmmm, ich weiss ja auch nicht so recht.

War nur einmal im Wasser diese Saison und da war es mindestens 35°, zudem bin ich noch chäsbleich, da ich ja immer in den schattigen Moderlöcher sitze um vor der Sonne zu flüchten... Es braucht drum viel Überzeugungsarbeit!

@ stefano

könnte man denn nicht einfach die möglichkeit eine webseite anzugeben bei allen profilen sperren. dann würde die mitgliedschaft ev. bereits weniger interessant sein.

gruss franz

Merci, Egidio - es ging wirklich nicht schlecht in letzter Zeit, das ist wahr. Aber meine armen Arme stellen trotzdem noch nichts dar. Sie sind zwar lang und ich kann mich ohne zu bücken in der Kniekehle kratzen. Aber es ist nichts dran. Vielleicht sollte ich es doch mal mit Speck versuchen :wink: !...

Kannst du dann mal ein paar Fotos posten? Übrigens scheint es ja wiedermal so, dass es bündig aufs Woe wüst wird. Aber vielleicht auch endlich mal kühl, diese Hitze...

möglicherweise halt doch der Spinat...

... und vielleicht liegt es eben auch noch ein bisschen in den Genen!

domi hat geschrieben:nur hat der fred die schwerpunkte in den ober- und vorallem in den unterarmen, da kann popeye einpacken!

Bei anderen Leuten sind es die Wadli, die so aussehen!

Tja, sieht wirklich nicht so toll aus!

Lindental ist auch eine Option, ich haus ev dort hin.

Tja, glaub wirklich ein schwieriges Thema. Sicher ist es einfacher, Sachen zu bewerten, die am eigenen Limit sind. Man kann dann sagen, es ist schwerer als das, was ich schon je gemacht habe. Ob diese Bewertung aber auch für andere stimmt, ist eine andere Sache. Vielleicht waren es ja Bewegungen und...

Hallo Ja, die von Sloper.ch können dir sicher am besten Auskunft geben. Ich kenne vor allem den Sektor ganz oben auf der Wiese. Dort gibt es schöne Blöcke eben auf der Wiese neben einem Bach. Die meisten Boulder sind zwischen 5 und 7a und recht schön. Im Wald unterhalb gibts überall weitere Sachen v...

... könnte man dort reintun, werde es mir fürs nächste Mal merken, aber war halt ein bisschen fifty-fifty!

Bin übrigens froh, dass du nun wieder mit Stefano statt SiteAdmin unterschreibst

Ja, da hast du schon recht, aber... Dieser Text würde eigentlich eher ins Forum "gesunde und sinnvolle Ernährung für Kletterer" passen, aber weil es dies nicht gibt, nun halt hier Bin natürlich selbst auch erstaunt, dass die Thematik um die Problematik Ernährung so brennend interessiert. Vielleicht ...

Für diejenigen, die Schoggi und Blech nicht verleiden mögen und für Sesselfurzer; scheints soll eine Broccolidiät Wunder wirken und zum Wettkampfgewicht verhelfen. Ernährungstipp: Wissenswertes zum Stichwort "Broccoli" Schon die Römer haben den Broccoli angebaut. Im Mittelalter wurde der "Spargelkoh...

Dieser Text würde eigentlich eher ins Forum "gesunde und sinnvolle Ernährung für Kletterer" passen, aber weil es dies nicht gibt, nun halt hier: Gewöhnlich gehören die Kletterer ja eher zu dem Volk, das ziemlich streng aufs Gewicht schaut und ja nicht zuviel Kalorien beigen will. Man gönnt sich zwis...